Name: 12 Weken Droogtrain Traject | DisciplinePlanner® x BramsBodyPerformance
Brand: DisciplinePlanner
Price: 225.0 EUR
Availability: InStock

Excellent 5.0⭐ op Trustpilot

Bestel nu, Betaal latermet Klarna🚀

GRATIS VERZENDINGALLEEN VANDAAG!

Discipline Planner x Bramsbodyperformance . 12 weken droogtrain programma met Discipline Planner

12 Weken Droogtrain Traject | DisciplinePlanner® x BramsBodyPerformance

4.9 / 5

€225,00 was €299,00

ㅤ

Al meer dan 11 jaar ervaring

Al meer dan 350+ mensen geholpen

Persoonlijk trainings- en voedingsplan

12 weken professionele online coaching

DisciplinePlanner® + toegang tot Community

Check-ins en progressiemomenten

Toegang tot Voedings- en Trainingsapp

Nog maar een paar trajecten beschikbaar

Deze mensen gingen jou voor!

DisciplinePlanner® te zien bij

Wie is Bram?

Bram is een resultaatgerichte coach met een ongekende passie voor fitness, voeding en persoonlijke groei. Al meer dan 11 jaar helpt hij mensen structureel bouwen aan hun beste zelf – stap voor stap, zonder excuses. Zelf stond hij op het podium van het NK én WK bodybuilding, waar hij meerdere prijzen behaalde. Kortom: hij weet wat nodig is om te winnen – en die kennis deelt hij met jou.

Waarom jij in goede handen bent bij Bram:

💼 11+ jaar ervaring in coaching, voeding en training

🏋️ 350+ mensen succesvol begeleid naar hun doel

🏆 Meerdere prijzen behaald bij NK & WK bodybuilding

🧠 Combineert kennis, ervaring & discipline

🚀 Gefocust op het maximale uit jezelf halen

Zo zien de 12 weken eruit!

Intake & voorbereiding

Je start met een intakeformulier waarin we jouw doel, voorkeuren en huidige situatie in kaart brengen.

Week 1–4

Je ontvangt je eerste persoonlijke voedings- en trainingsschema. Je houdt dagelijks je voeding bij via onze app en wekelijks geef je je gewicht + progressiefoto's door.

Check-in & bijsturing

Na 4 weken volgt je eerste check-in. We kijken terug op je progressie, sturen bij waar nodig en je krijgt een nieuw schema.

Week 5–8

Je gaat verder met je aangepaste schema’s. Ook nu blijf je wekelijks je voortgang delen.

Check-in & bijsturing

Opnieuw evalueren we je resultaten en ontvang je het laatste aangepaste plan voor de laatste fase.

Week 9–12

De eindfase. Hier leg je de laatste focus op maximale progressie richting jouw summer body.

Eindreflectie & beloning

We blikken samen terug op je progressie en prestaties. De deelnemer met de meeste transformatie wint een toffe beloning!

Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van DisciplinePlanner®

Man schrijft zijn doelen op in de DisciplinePlanner – een gestructureerde doelenplanner

Ondersteund Doelgerichtheid

Biedt focus en structuur om jouw doelen sneller en efficiënter te bereiken.

Gestructureerde Planning

Creëer overzicht en haal meer uit je dag met een duidelijke planning.

Minder Stress en Angst

Verlicht mentale belasting door overzicht en controle over je taken.

Geeft Motivatie en Inspiratie

Dagelijkse reflectie en doelstelling houden je gemotiveerd en geïnspireerd.

Stimuleert Zelfreflectie en Persoonlijke Groei

Leer van je successen en uitdagingen voor blijvende persoonlijke ontwikkeling.

Helpt Doelen Bepalen en Behalen

Zet jouw dromen om in concrete acties met bewezen strategieën.

Ondersteund Doelgerichtheid

Biedt focus en structuur om jouw doelen sneller en efficiënter te bereiken.

Gestructureerde Planning

Creëer overzicht en haal meer uit je dag met een duidelijke planning.

Minder Stress en Angst

Verlicht mentale belasting door overzicht en controle over je taken.

Geeft Motivatie en Inspiratie

Dagelijkse reflectie en doelstelling houden je gemotiveerd en geïnspireerd.

Stimuleert Zelfreflectie en Persoonlijke Groei

Leer van je successen en uitdagingen voor blijvende persoonlijke ontwikkeling.

Helpt Doelen Bepalen en Behalen

Zet jouw dromen om in concrete acties met bewezen strategieën.

Bewezen resultaten, fysieke transformaties

Ziet zichtbare progressie

De meeste deelnemers merken binnen 4 weken al dat ze strakker worden, fitter voelen en meer energie ervaren.

Gericht trainen + juiste voeding + juiste sturing= resultaat.

Heeft zijn doel behaald

Ruim 90% bereikt zijn/haar persoonlijke summer body doel: Afvallen, droger worden of meer spierdefinitie.

Met structuur, coaching én discipline.

Aanrader voor iedereen

Deelnemers voelen zich fitter, zelfverzekerder en meer in controle. Veel mensen starten opnieuw of bevelen het traject aan.

Het is meer dan een programma – het is een levensstijl.

Van Nieuwsgierig.
Naar Zelfverzekerd.

Vragen? Wij hebben de antwoorden! Mocht je toch nog een vraag hebben, neem dan hier contact met ons op.

Hoe ontvang ik mijn planner?

Na betaling wordt de DisciplinePlanner® binnen 1 werkdagen verzonden.

Hoe ontvang ik mijn schema’s en coaching?

Na aanmelding ontvang je per mail een intakeformulier. Op basis daarvan krijg je toegang tot de coachingapp én je gepersonaliseerde schema's.

Is het traject geschikt voor beginners?

Zeker. We stemmen het schema volledig af op jouw niveau, doel en ervaring

Heb ik een sportschool nodig?

Ja, voor het beste resultaat raden we aan toegang te hebben tot een gym. Heb je thuis een goede setup? Laat het weten in je intake

Wat als ik vragen heb tijdens het traject?

Je kunt altijd terecht in de community of rechtstreeks bij Bram via de app.

Kan ik meedoen als ik wil afvallen i.p.v. droogtrainen?

Absoluut. Dit komt bijna op hetzelfde neer maar we bespreken alles persoonlijk!

Wanneer start het traject precies?

Zodra je aanmelding rond is, ontvang je alles binnen 1-3 dagen en start jouw 12 weken.

12 Weken Droogtrain Traject | DisciplinePlanner® x BramsBodyPerformanc

12 Weken Droogtrain Traject | DisciplinePlanner® x BramsBodyPerformance DEAL