Altijd starten, nooit afmaken? Doorbreek het.

Wat te doen als je vaak ergens aan begint, maar het niet afmaakt

Je start met volle focus.
Nieuw project. Nieuw plan. Nieuwe jij.

Maar na een paar weken zakt het weg.
De structuur vervaagt. Je mist een dag, dan nog een.
En voor je het weet ligt het stil.

Je bent niet de enige. Maar het hoeft niet zo te blijven.

Dat moment rond week 3, 4 of 5?
Dat is geen toeval.

Er gebeurt iets psychologisch wanneer de nieuwigheid verdwijnt, maar het resultaat nog op zich laat wachten. Dit heet ook wel:

De Middle Dip – het punt waarop de meeste mensen afhaken.

Het probleem is zelden motivatie.
Het probleem is onderschatting van dit moment.

Hieronder drie strategieën die helpen om jouw patroon te doorbreken:

Heb je een planner? Pak hem erbij.
Niet nadenken. Geen perfecte invulling.

📌 Schrijf alleen wat je vandaag wil doen.
📌 Eén regel is genoeg.
📌 Morgen zie je wel weer.

Je hoeft geen perfecte streak.
Iedereen mist wel eens een dag. Of een week.

Wat telt: hoe snel kom je terug?

Waarom ben je hieraan begonnen?
Wat wilde je veranderen?

Even stilstaan bij die intentie brengt je terug naar de kern.
En zorgt voor hernieuwd momentum.

De mensen die afmaken waar ze aan begonnen zijn?
Die zijn niet beter of sterker.
Die hebben één ding onder de knie:

Ze stoppen niet als het moeilijk wordt. Ze starten opnieuw.

Bekijk de DisciplinePlanner® → Klik Hier